2013年3月27日星期三

牛肉炒豆角

一個好似好簡單嘅餸,其實煮起嚟都有啲學問。以前好怕炒牛肉,整過好多次都失敗,自從睇咗亞蘇教炒牛肉之後,而家就得心應手啦!

想牛肉炒起嚟嫩滑,秘訣就係千祈千祈千祈唔可以落鹽醃 - 切記,切記!





牛肉    
豆角
蒜頭
紹酒 
鹽   


醃料

油     三湯匙
豉油     两湯匙
胡椒粉     少許
糖     一茶匙
生粉     一茶匙
酒     一茶匙


  1. 豆角洗淨切段度。
  2. 牛肉洗凈抹乾,逆紋切薄片,臨到煮嗰陣先用醃料醃,油嘅份量多啲都唔怕。
  3. 蒜頭起鑊,兜炒一下豆角,落鹽,鑊邊灒紹酒,炒至半熟盛起備用。
  4. 猛火燒熱鑊,落油下蒜頭,放牛肉舖面,唔好搞佢,等啲牛肉吸收蒜頭味,大概30秒就可以反啲牛肉,跟住落埋豆角兜炒一陣上碟。









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